المنشفة الساخنة لراحة القدمين و استرخائها
المنشفة الساخنة لراحة القدمين و استرخائها

أوضحت خبيرة التجميل الفرنسية سيلين موليه في جامعة ” باريس” ، أن أفضل طريقة لراحة القدمين بعد القيام بمشوار طويل أو الوقوف لمدة طويلة ، هي المنشفة التى يتم غمرها في المياه الساخنة مضاف إليها بعض نقط من زيت الزنجبيل و يتم لف القدمين بها لمدة عشر دقائق ثم الضغط على أخمص القدم لتخفيف الشد العضلي.

وقد أشارت الخبيرة الفرنسية إلى أنه بعد رفع المنشفة الساخنة يجب استخدام كريم و زيت لترطيب القدمين ، و يتم تدليك القدم والأصابع و محاولة شد أطراف الأصابع حتى تعود إلى طبيعتها بعد الانتفاخ الذي عانت منه بعد المجهود الذي تعرضت له القدمان طول اليوم .

المصدر : محيط